有问必答网心理健康科 → 沉浸消极状态、无法自拔

沉浸消极状态、无法自拔

女 | 19岁 2021-11-27 05:41:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 心里压抑暴躁易怒、语言过激、一丝小事会想很久甚至久久不能释怀。忘性大、想忘的忘不了、该记的记不住。时常不论白天黑夜任何地点不经意间会掉入梦魇、很害怕、又无助。生活、没有以前的活力了。时常情不自禁会掉眼泪、尤其晚上一丝声音会感到恐惧、黑夜是一片漆黑,总会不自觉想成可怕的东西。不被人理解、不想和人讲话、时常不能自控、脑子里会有一些语言及想法浮现、重复。自卑 两个月左右、期间一次自残、没什么感觉。总在在乎别人的看法、很难受。却不能自控,不自觉会想很多,最后很伤心。感觉心里堵的慌、焦虑。呼吸不如以往顺畅。对任何事物提不起来兴趣。做事情也懒散了、会发呆、反应稍有迟钝。感觉无法做出坚定的抉择。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-11-27 05:44:58 我要投诉

      坚强比较压抑,暴躁,恐惧,不被人理解,不能自控,所有这些症状都属于心理方面的疾病,建议你及时的到医院的精神心理科就诊,明确诊断之后,对症治疗,建议你放松心情,常出去走走,散散心,多结交一些知心的朋友,和他们讲一讲内心的感受,释放内心的压力。
      

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