总是有一种很不开心的感觉，希望医生帮助。
女 | 21岁 2021-11-27 05:55:19
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健康咨询描述： 医生，我从去年开始，情绪变得特别不稳定，也是我自己特别讨厌的那样，情绪波动很大，也经常容易哭，是自己克制不住的掉眼泪，有时候可能没什么事情，就会突然很难过，哭完就会好很多。今年三四月份，我经历了一次失恋，同时家里也发生了一些变故，当时我就感觉每天晚上都很崩溃，不夸张的说，我真的是逼着自己走出来的，我现在回忆还是会觉得很黑暗。在一段时间，我慢慢习惯了，但是还是会经常性的陷入心情不好，很不开心的那种感觉，今年7月，我跟我男朋友和好了，我的脾气情绪，非常不稳定，或许也有点缺乏安全感，说不清楚是什么原因，今天又分手了，我突然很害怕我在像今年三四月份那样。我不想再经历一遍。这一年以来，父母经常吵架，我经常特别想远离这个家。请问医生，这是怎么了，有什么办法可以缓解我希望我的情绪稳定，但是我越来越控制不住我自己了。希望得到医生帮助
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