不知道是自己变了还是自己得病了
健康咨询描述： 以前的我无忧无虑，活泼开朗积极向上，老师眼里的好学生，可是进了学生会，我就彻底变了. 不自信。觉得自己哪哪都不好平时都抬不起头来 因为性格原因。也没什么朋友，以前活泼开朗，现在郁郁寡欢，身边朋友都嘻嘻哈哈的，很吵很烦有时候喜欢自己呆着，但是看到身边都有朋友陪着一起吃饭，去超市，什么的而自己一个人，别人都觉得孤独 容易想太多。别人说没说的事都会多想一多想就抑郁 没有独立意识。一直都是听别人说。害怕自己做错事
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回复区
病情分析：
我觉得你这种情况属于中医症的表现，长时间的处于一种抑郁的状态，可能会影响到你的心态，造成缺乏自信心的情况
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做作业，多听听轻松的音乐，让自己尽量的放松转移注意力，调节好自身的状态。
病情分析：
从你描述的情况来看，确实是有些抑郁症的倾向。所以建议你及时的看心理医生，或者是做心理咨询。以前活泼开朗，但是自从进了学生会，就彻底变了。那么进了学生会是什么事情或者是什么信念导致你的改变呢？
指导意见：
看到身边的人都一块儿去超市，一块儿去逛街，一块儿去教室，自己感觉形单影只。那么自己可以主动的去交朋友。你觉得自己难到哪都不够好，实际上可能真的只是一种错觉。别人并没有觉得你哪哪都不好。凡事不要追求完美。对于别人的言行举止，也不要过度解读。
，以前有一个朋友，玩的很好，但是有一次我们吵架了，再也没有和好，又遇见另一个朋友，那个朋友对我不真诚，出卖我，但是我当时对她很好，我就不想和她玩了，就想进学生会，以后自己一个人玩，当初进学生会的目的一个是想提高自己变得优秀想让更多的人喜欢自己还有一个就没有朋友，这样进了学生会，就没有时间，这样生活就会很充满，当时在想，应该也没有那么多时间考虑这些朋友不朋友的了，一开始我自信开朗积极向上，特别爱学习，然后进了大约有4.5个月吧这四五个月表面上我有很多很多朋友，但是灵魂上一直都是一个人玩，也没有倾诉的朋友，我爸爸妈妈思想比较传统，和他们聊不来，我姐姐脾气不好，也不喜欢和她说，在班里我是文艺委员，有一些事情要做，也有不开心的事，反正就是不开心的事情就听听音乐，就这么过来的，上个星期刚把学生会辞了，我感觉周围的人对我都不一样了，可能是我降职的原因，也有可能是我想多了，反正.我以前特别快乐，以前觉得快乐是那么的简单，现在.好难，真的没想到，活泼开朗的我变成了现在这样。好想回到以前，无忧无虑。最近也很容易哭也挺喜欢一个人的，除了有点孤独，其他都挺好
很多人和事其实都是简单的正像我们自己一样。涨的多了，反而变得负面复杂。
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