盐皮蛋的营养价值有哪些呢？

女 | 23岁 2021-11-27 06:30:53 1人回复来自

健康咨询描述：我最近很喜欢吃盐皮蛋，经常一到下班的时候就去买个吃，我感觉盐皮蛋很好吃，但是我担心吃多了盐皮蛋有什么副作用，我只是喜欢吃，对盐皮蛋也不怎么了解，这个盐皮蛋有什么营养价值啊，我这样吃个不停，也不知道好不好。

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盐皮蛋含有蛋白质氨基酸，这个比较适合人体的生理需求，蛋黄里含有丰富的卵磷脂固醇类的以及钙铁磷，维生素a，维生素D以及B族维生素，正常的适当的吃一点，这个对身体是比较有好处的，能够增强体质，增强免疫能力。

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