安庆市治疗失眠

男 | 30岁 2021-11-27 07:33:21 1人回复来自

健康咨询描述：其实我只是一个普通的员工，但是我上有老下有小，还要供房子什么的。压力真的是非常的大，现在孩子要上学了，每个月的支出都是非常的大的，我经常都会很难睡得着，或者是很容易惊醒。

想得到怎样的帮助：治疗失眠有什么好的方法呢？

投诉

其他类似问题

回复区

高彤朝阳长江医院有限公司主任医师擅长: 脑梗死，脑出血，中枢神经系统感染，颅脑外伤恢复期。帮助网友：10418

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 07:35:07 我要投诉

在医学上认为失眠大部分都是由于心理疾患导致的，由于承受了比较大的心理压力，而导致神经功能失衡而出现失眠，这种情况最好去找一下心理医生，做一下心理疏导，及时的把压力排解释放掉，对失眠有很大程度的缓解，另外失眠的患者一定要注意，千万要消除对失眠的恐惧，不然在睡觉之前非常容易害怕，怕自己睡不着，这样时间长了就会在大脑皮层有一个兴奋灶，总是自我提醒和暗示强化，所以失眠就会变成顽固性失眠，那么如果实在入睡困难，影响第2天工作的话，可以少量服用一些镇静剂，同时也可以吃一些安神的中药。