健康咨询描述: 我晚上睡觉戴那个小米手环测心跳和睡眠,戴的挺紧的,不存在滑动没测量到,我早上起来的时候发现大概两点多到三点多这一时间段没有测到心跳,是怎么回事啊,心跳应该不会停一个小时吧,感觉也不可能。我最近睡眠挺差的,基本失眠一个多礼拜了,昨天感冒后吃了感冒灵颗粒,然后就入睡了。和吃感冒药有关吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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