糖尿病吃糖

男 | 57岁 2021-11-27 08:19:51 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我现在就是57岁了啊，我在前段时间的时候我就是在医院进行例行体检的时候查出来有轻微的糖尿病，我现在就是很担心我真的不是害怕这个糖尿病我主要是很烦这个糖尿病忌口太多了不能吃糖，我现在就是想问下糖尿病人吃什么样的糖会比较好啊？

想得到怎样的帮助：糖尿病人吃什么样的糖会比较好啊？

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2021-11-27 08:23:25 我要投诉

糖尿病人平时是不能吃糖的，除非在低血糖发作时可以喝一些糖水，吃一些糖块，糖尿病人不能吃高热量的食物，也不能吃油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动一小时。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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