18岁女学生练舞不当的结果
女 | 18岁 2021-11-27 09:36:19
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健康咨询描述： 医生您好，我是一名十八岁的女学生，近期较长一段时间我自己在家瞎跳舞，没有人指导，只是随性跳，目的是想让自己每天吃的比较饱的情况下，多运动一下好消耗热量，但我发现，虽然运动完肚子瘪了，但是通过照镜子发现自己的大腿和跨的部位有明显的胯宽和大腿粗的现象我身高172在没有每天那么勤的跳舞时我的大腿和胯都是很细，比例是很好的，而且之所以选择随性跳舞也是因为之前在网上学习减肥教程，不瘦反胖，我觉得我自己是那种正常吃饭不可以减肥每天走走步外面散步那种就会瘦的那种，一到真正开始系统减肥时，自己不瘦反胖的结果很显而易见，所以想请问医生我这样的现象，客观来讲是何原因，麻烦具体说明一下，以及解决方法，是每天就吃完散散步就可以还是什么都不做让它自动消化呢？以及正确的走路方法是什么，这么多的文字和问题，时间又这么晚了，如果您能看到并帮忙解答，不胜感激！！很急谢谢各位医生了！
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