健康咨询描述: 我儿子刚3个月,这几天晚上老是不睡觉,晚上要10点以后才会睡,12点差不多就醒了,一直玩到凌晨3点,我老公白天要上班,只有我陪着他玩,一天还好点,这都3天了,我也熬不住了。
想得到怎样的帮助:三个月宝宝每天睡眠时间多少合适呢?
两个月的宝宝每天睡眠的时间在16个小时左右时间,每个宝宝睡眠的时间是有所差异的,有的宝宝睡眠时间可能会长一点,有的可能会短一点,如果宝宝没有什么其他不适的症状是不需要担心的,您家孩子这种情况是不是有日夜颠倒的症状?如果是日夜颠倒需要帮助孩子纠正过来,白天不要让孩子睡得太多。
三个月的宝宝睡眠时间安排没有严格的限制,主要是每天保证充足的睡眠,就可以以夜间为主,白天睡觉为辅的,昼夜睡觉规律,一般三个月的宝宝需要14~18个小时的睡眠,由于宝宝体质,体重喂养等因素个体差异不同。
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