过度手淫造成腰酸腰痛脱发,精力差

      你好，建议你中药调理，诊脉开方辩症治疗。
      

      过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统。射精后，男人会经历以下一些问题：记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等，都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽、有压力和疲倦是由于多巴胺、去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为褪黑激素。请您不要太担心，您还年轻，饮食上多吃新鲜水果和青菜，多喝水和果汁，多吃坚果和果仁。平时坚持锻炼身体，调整作息时间养成良好的生活习惯对您的恢复是很有帮助的。