初步诊断为跟腱炎，恢复周期是多少天

男 | 21岁 2021-11-27 11:15:02 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我是一个热爱运动的男孩子，没事喜欢跑跑步，年前跑了个长距离耐力训练后跟腱就有点疼，一直也没有在意，还是没事跑跑步，现在疼的厉害，走路疼，跑步跟腱发涨，针扎的那种感觉，已经持续二十多天了，想咨询一下我这个恢复周期需要多久，因为每天都会有体能训练

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2021-11-27 11:17:31 我要投诉

跟腱炎的恢复期一般是6周左右，可以配合一些中医的针灸按摩理疗热敷的，最主要是注意休息，减少活动，避免负重，多喝水，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物。

本品系非甾体类抗炎药,有解热,镇痛及抗炎作用,适...[说明书]

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