夏天可以适当的多吃水果,不要过度的多吃水果。吃的太多可能会导致胃里不舒服,甚至引起胃肠炎,吃水果要注意安全,要注意卫生,不要吃腐烂变质以及被污染的水果。
                                                                          
                                          夏天是可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果的,但是不能够吃大量的寒凉的水果。如果是吃了大量的寒凉水果,比如过度的吃西瓜的话,有可能会导致脾胃受凉而出现腹胀腹泻或者是消化不良的现象,所以一定要引起高度的重视。
                                                                          
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