怀孕可以吃蘑菇类的。尽量多吃一些细软容易消化的食物,多喝一些温开水,做的饮食合理化,荤素搭配,营养均衡。怀孕了以后还要多吃一些核桃以及豆制食品,还要多吃一些蛋类奶类。
怀孕之后可以吃一些菌类的食物,比如说蘑菇木耳等等都是可以的。在整个孕期合理的营养饮食尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物,这样有利于宝宝的生长发育的,孕中后期要适当补充钙剂和铁剂。
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