春困现象应该怎么调整？

男 | 0个月 2021-11-27 15:19:52 2人回复来自

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2021-11-27 19:13:59 我要投诉

春季身体出现困倦的临床病变表现情况应是身体出现了气血不足，阳气不足的，神经衰弱的状态反应表现最好到医院检查确认以后，通过补气血同时兼导组织贡献功能代谢指标的方法进行联合治疗。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-11-27 18:13:53 我要投诉

春困是人体正常的一种生理反应，主要是因为春天的时候湿气比较重，人体如果阳气不足就容易导致春困，建议根据自身的情况进行相应的调节，比如养成良好习惯，早睡早起，另外适当的增加一些运动，避免辛辣刺激性饮食，也可以吃一些健脾祛湿的食物，比如山药，茯苓等。