我一直很瘦，想长胖一点，有什么好的建议吗

男 | 20岁 2021-11-27 17:02:11 1人回复来自

健康咨询描述：我身高172cm.体重53kg.一直很瘦，吃什么都不胖，每天饭量很大，一天三餐从不挑食，也没有什么病，吃过保健品，吃过健脾的中药，蜂蜜经常吃，还是没用，始终不长肉，几年一直保持这个状态，求解

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2021-11-27 17:04:51 我要投诉

你也可能是天生的瘦型体质。关键平时大便怎么样？如果大便平时次数比较多，你可以吃上补脾益肠丸。如果大便次数正常，就尽量多吃点有营养的食物，瘦肉，鱼虾蛋，豆腐，绿色，蔬菜。

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

益气养血，温阳行气，涩肠止泻。用于脾虚气滞所致的...[说明书]

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