如何才能有效缓解便秘

男 | 43岁 2021-11-27 17:23:58 2人回复来自

健康咨询描述：现代生活节奏加快，由于工作压力大，心理负担重，常吃快餐，饮食不规律，缺少运动，加上熬夜，这几天上厕所很受折磨。

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2021-11-27 17:25:59 我要投诉

      指导意见：
      缓解便秘的方法有可以在饮食上多吃些清淡富含纤维素的食物，可以适当运动锻炼，多喝水等都是可以缓解便秘的。饮食上吃的东西过于油腻，肠道蠕动能力较差等原因都是会引起便秘的情况。

王晶武汉市第四医院主治医师擅长: 消化性溃疡,肝硬化,食管炎,便秘,肠炎,胃炎帮助网友：28270

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2021-11-27 17:33:28 我要投诉

      病情分析：
      出现这种状况了是和不规律饮食等因素都有关系，所以才会引起便秘等一些情况的发生，如果想改变这种状态，主要就是应该通过改善胃肠动力等方式去调节，可以使用多潘立酮片等药物调整，然后最主要还是要饮食和生活习惯都有规律才行。
      指导意见：

挂号科室：消化内科

温馨提示：
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