健康咨询描述: 我因为工作的原因,经常要上夜班,最近感觉到体重下降,没有食欲了。而且还恶心,腹部疼痛,去医院做了个腹部的CT,发现有脂肪肝,想喝茶来降低脂肪。
想得到怎样的帮助:轻度脂肪肝怎么治疗比较好?
轻度脂肪肝属于不良生活方式相关慢性肝病,需长期综合治疗,能停用可以肝毒性药物,或脱离接触,干物质合理膳食,戒烟戒酒,进行适当体育锻炼,保持良好的心态,减少体重和腰围,可是单纯性轻度脂肪肝完全消退。
轻度的脂肪肝的患者血液控制体重,体重可以减轻体内的脂肪沉积,对脂肪肝,高血压,高血脂,高血糖的患者均有显著的效果。首先要调整饮食多进食新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激油腻的食物摄入,避免暴饮暴食,避免浓茶。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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