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喝牛奶能长高吗？

女 | 17岁 2021-11-27 18:50:51 1人回复来自

健康咨询描述： 17周岁，152cm，一年长1cm都比较困难。

曾经的治疗情况和效果：去医院看内分泌，医生说吃点高蛋白、多运动什么就好了。没让我做什么检查，就完了。

想得到怎样的帮助：喝牛奶或酸奶能长高吗？有些人说有用。有些人说没用。我也搞不清了。
还有，吃点什么能有助于长高呢？
我这年龄骨骼应该、很可能还没闭合对吧（别打击我）？女性一般几岁骨骼闭合呢？
我要长高啊！！！

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吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘,急性帮助网友：70729

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2021-11-27 18:53:49 我要投诉

还处于青春期，还是有机会增高的，所以自己一定要有信心，只要自己每天坚持跳绳跑步，每天坚持半个小时以上，多吃一些水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，睡觉前多喝牛奶，口服葡萄糖酸钙口服液，而且要保证充足的睡眠，尽量的避免熬夜，这样坚持一段时间肯定会增高的啊，一定要有信心，相信你也会做到的