便秘是什么原因引起的？
男 | 33岁 2021-11-27 21:04:25
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健康咨询描述： 我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。不管吃什么都会引起便秘，真的很痛苦。
想得到怎样的帮助：便秘是什么原因引起的？
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2021-11-27 21:19:17 我要投诉
指导意见：
便秘是一种顽固性消化道疾病，可能是长时间工作坐运动少或饮食不规律，不注意饮食上火引起原因。便秘吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘，需要加强体育锻炼。
2021-11-27 21:19:13 我要投诉
指导意见：
便秘有可能是由于上火引起的，也可能和胃肠蠕动缓慢有关系，如果有憩室，也有可能会引起便秘。平时要注意清淡饮食，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物，适量运动，可以促进大便正常通畅，如果是顽固性便秘可以口服表面活性剂，比如多库酯钠等治疗，有软便作用。也可以用渗透性或者是刺激性泻药治疗
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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