您好,一般情况下怀孕早期,胎像不是很稳定,如果锻炼强度比较大或者时间长,就有可能会影响胎儿的健康发育,导致先兆流产或者流产的发生。不过孕三个月以后胎像基本上就稳定了,可以在医生指导下做孕妇操,这样子有利于宝宝健康发育,还有利于正常的经阴道分娩
怀孕初期是不建议锻炼的,因为这个时候是胚胎,着床发育的关键时期,胚胎不稳定,锻炼有可能引起胎儿出现先兆流产的症状,所以孕早期是不建议锻炼的,可以做的是适量的散步,多以休息为主
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