女人肾虚要吃什么最好？

女 | 36岁 2021-11-28 07:10:32 2人回复来自

健康咨询描述：我腰特别酸痛，腿很经常发软。每天晚上都要起一次夜床小便。我还特别怕冷，别的女孩都穿短袖，我总要多穿一件。还有就是我总是便秘，吃再多的香蕉和喝蜂蜜都不管用。谁有好的食补方子，帮帮忙，谢谢。

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2021-11-28 07:57:17 我要投诉

当女人的身体患有肾虚的临床病变表现情况，应使身体出现了肾虚，肾虚阳虚弱代谢不良的状态反应表现在临床检查确定以后，根据具体情况，通过保护肾功能，增强身体体质和对症支持疗法，进行调整和治疗。

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2021-11-28 08:07:49 我要投诉

女性有这种肾虚的首先是需要注意保养的，主要是尽量的注意保暖别着凉，饮食上主要是尽量避免吃生冷寒凉性的食物，不要吃太多的香蕉和蜂蜜，你看这种情况如果同时存在便秘，可以到中医科就诊把脉采取中药调理一下。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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