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粥为什么容易消化？

保密 | 0个月 2021-11-28 08:02:31 2人回复来自

健康咨询描述：粥为什么容易消化？

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2021-11-28 13:16:48 我要投诉

喝粥的时候去喝一些小米粥是可以帮助我们有助于消化的作用，如果有肠胃不好肠胃问题的情况下，建议在病程当中多喝一些糖糖水水类的食物，不要去吃一些辛辣刺激性生冷性的食物。

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2021-11-28 16:31:29 我要投诉

粥是容易消化的饮食。因为粥水分比较大，煮的时间更长。粥加热时间更长，水分含量更多，所以淀粉也会比较充分，所以更容易被消化吸收。对于一些消化不良的人群，肠胃不好的人群，日常饮食中适量喝一些粥对于身体是有好处的，对于病情会有所改善，可以容易被身体所吸收，容易消化。