手艺现象不严重，15天一次，但是。

      没有规定每个人都必须手淫，手淫是缓解性饥渴一个方法，但是频繁的手淫就会导致身体的伤害，导致阳痿，早泄导致阴茎睾丸越来越短小，还会导致秃顶白发。所以一定要尽快彻底戒掉手淫，没有人能够帮得了你，只能靠自己戒掉

      青春期也受体内激素的影响，会出现青春萌动，性引欲望性勃起，偶尔一个月有一次手淫是可以理解的，但是不要频繁手淫就可以，建议首先要分散注意力，把精力用在学习以及工作方面，少看一些与性方面有关系的影像，片段，图画等。慢慢就会好。
      

      手淫过度会导致肾气亏虚，激素不足出现很多的问题，一般来说必须要控制手淫的频率，一周不超过两次，如果手淫过度出现些问题，要口服一些药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，对症治疗才能够有效的改善症状。
      
      以上是对“手艺现象不严重，15天一次，但是。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期频繁的手淫会造成肾精不足肾虚的表现，你这种情况建议你及早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，每天可以多注意锻炼身体，增强体质，培养一些兴趣爱好，转移注意力
      

      其实在男人的一生当中，出现手淫行为也不是不可原谅的一件事情，在成长的过程当中，尤其是在性发育期，我们常说的就是青春期这种情况下最好控制好自己的欲望，平时增加体育锻炼，增强体质，把精力用到学业上去，如果出现性冲动的时候，可以用凉水洗一洗脸，这样能够有效来规避手淫的冲动。

      你好，手淫自尉是每个成年男性都可能做的行为，一般一周以上一次身体、精神等没有不适症状就属于正常，偶尔三天一次，如果感觉频繁不适，在有冲动时可以通过其它事情转移注意力，比如冷水洗脸、看书、学习等其他的事情来调节。