有什么办法能治疗失眠？

      失眠，有多种原因所引起病因不同，治疗方法不一样，如果是身体过于劳累，精神压力过大所引起的失眠，可口服安神补脑的药物进行治疗，比如安神补脑液，对于神经功能紊乱或者神经衰弱，所引起的失眠，可口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片
      

      治疗失眠的办法，可以进行自我调整和服用一些安神的药物来缓解治疗。首先就是要调整自己焦虑，紧张的情绪，可以做一些适当的运动，释放压力来缓解失眠。首先就是要调整自己焦虑，紧张的情绪，可以做一些适当的运动，释放压力来缓解失眠的症状。要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。