纯牛奶是优质蛋白食品,高血压的患者可以饮用纯牛奶。高血压患者饮食主要注意低盐饮食,每天盐不能超过5克,适当增加高钾类食品的摄入,比如橙子,香蕉,苹果等,不要吸烟,饮酒。
高血压患者可以喝纯牛奶,什么品牌的牛奶都可以。牛奶里的主要成分是补充人体所需的蛋白质,只要不是特别明显的肥胖,营养过剩,适当的补充蛋白质是必须的。高血压患者在饮食方面需要注意的是低盐饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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