孕妇下奶吃什么好?

      指导意见：
      孕妇下奶需要多喝排骨汤、鲫鱼汤、纯牛奶、猪蹄汤、鸡蛋、鸡汤、骨头汤等催奶。需要吃饮食清淡食物，需要注意保持心情舒畅。如果心情不好也会影响母乳乳汁质量的。
      

      那妈妈尽量保持多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，然后保持好的心情让宝宝多吸，就有利于乳汁的分泌，如果确实不够吃，那就必须添加奶粉的，不然会影响孩子生长发育的。