健康咨询描述: 生完宝宝已经一周多了,奶水还是不多。听婆婆说她那个时候三天就下来了。看着宝宝每天只能和奶粉,心里很心疼。都说喝奶粉不安全,副作用太大。老公也埋怨我,人吃的不瘦,怎么就没有奶水。我听了心里很难过。
想得到怎样的帮助:怎样下奶最快?
如果想要下奶最快最多,那么最好是在医生的指导下服用中药来进行调理,比如通草,王不留行等。服用中药的效果应该是挺好的,尤其把通草和猪蹄一起做同猪蹄汤,这样不仅味道美味,而且还可以促进下奶。猪蹄含有丰富的蛋白质,对女性的身体也有很好的滋补作用。
想要下奶块可以喝一些骨头汤或者鲫鱼汤里面含有大量的蛋白质有很好的催奶作用,其次是保持良好的心情,不要情绪波动过大,也不要太过于着急,可以让按摩室按摩乳房,有利于促进乳房部位的血液循环,应该及时的让孩子吸允乳头。
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