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高血压高血脂的人可以吃芝麻吗

保密 | 0个月 2021-11-28 12:15:32 2人回复来自

健康咨询描述：高血压高血脂的人可以吃芝麻吗

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2021-11-28 12:51:15 我要投诉

      指导意见：
      不可以吃黑芝麻的，黑芝麻含钙量大概是牛奶的4倍，补钙效果是很理想的，血压高的人需要补大量的钾元素，钾进入人体后能够促进钠的排出，黑芝麻中含丰富钾钠元素很少，多吃黑芝麻可以控制血压，还可以保护心脏

张化勇聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,心脏瓣膜病,原帮助网友：18082

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2021-11-28 12:23:24 我要投诉

可以吃，但要适量，芝麻是高含脂的食物，对于高血压高血脂的病人吃多了是没有好处的，高血压高血脂的病人主要还是要低盐低脂饮食，适量运动，减肥减重，必要时再辅以规律的药物治疗。

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