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2021-11-28 12:45:59 我要投诉
减肥瘦身期间可以适当的吃一些蜂蜜，但是不建议光靠喝蜂蜜来减肥。想要减肥瘦身药，建议您制定科学合理的减肥计划，并严格按照其执行建议每天以三餐为主，戒掉吃零食的坏习惯，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或者不吃高热量低营养的食物。另外要选择适合自己的运动，例如跑步，跳绳，快走，游泳等你很才能达到良好的减肥效果
2021-11-28 13:39:10 我要投诉
蜂蜜是没有减肥瘦身的效果的，蜂蜜含糖量较高，对减肥没有帮助，如果吃多了的话，反而会起到增肥的一个效果。在减肥过程中一定要少吃高热量，高油炸，高含糖量的食品。
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