高血压高血脂患者可以吃花生吗

      高血压高血脂的患者可以吃花生，但是一定要少吃，花生的脂肪含量高，建议平时一定要控制好饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物和高胆固醇的食物，同时也要戒烟戒酒。有利于病情的控制。
      

      在临床上有高血压，高血脂的患者是可以少量的吃一些花生米的，少量的摄入花生米可以补充蛋白质，并且对调节肠胃道也是有一定的好处的。其次就是饮食上要清淡，易消化饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      指导意见：
      花生种含有不饱和脂肪酸，维生素E，对于降低脂肪含量及软化血管是有一定的作用的，患有高血压高血脂患者可以适量进食花生的，另外日常饮食中要避免高油脂、高盐等食物。
      
      以上是对“高血压高血脂患者可以吃花生吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！