每天运动30分钟能降低血压吗

      坚持运动，坚持锻炼身体，对于高血压的治疗是有辅助作用的，是有益处的，通过运动能够控制好体重，有利于减肥，降脂。通过运动还能改善循环，有助于降压的治疗。
      

      每天慢跑30分钟可以降血压，对高血压患者，根据病情需要在医生指导下进行适当的运动，对于治疗高血压也有帮助要避免剧烈运动慢跑也形成高血压患者最安全有效的锻炼方式注意饮食清淡，保持良好的生活习惯规律，希望我的解答对你有所帮助，祝你早日康复
      

      每天适当慢跑，快走等有氧运动30分钟，有协助降血压的作用。适量的有氧运动可以降低周围血管的阻力，降低血压。但是仅仅是辅助降低血压作用，不能够取代药。
      
      以上是对“每天运动30分钟能降低血压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！