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白香瓜有哪些营养的吃法呢?

保密 | 0个月 2021-11-28 16:03:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 白香瓜有哪些营养的吃法呢?

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赵晓东
赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 擅长: 便秘,月经病,脾胃病,肾阴阳虚,不寐 帮助网友:12841
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2021-11-28 16:37:30 我要投诉

      白香瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素,它有清热解毒,促进消化,保护肝脏的作用。白香瓜可以直接食用,或者把白香瓜制作成沙拉也是一种不错的食用方法
      

刘东亮
刘东亮 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、 帮助网友:35239
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2021-11-28 20:07:03 我要投诉

      白香瓜中含有的丰富粗纤维,维生素以及人体所需要的多种微量元素,可以促进胃肠蠕动,有助于防止便秘的作用。还可以改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的作用。可以将白香瓜洗净,去皮后即可食用,也可以将百香果洗净去皮后放入榨汁机中,榨成汁后饮用。
      

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