白香瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素,它有清热解毒,促进消化,保护肝脏的作用。白香瓜可以直接食用,或者把白香瓜制作成沙拉也是一种不错的食用方法
白香瓜中含有的丰富粗纤维,维生素以及人体所需要的多种微量元素,可以促进胃肠蠕动,有助于防止便秘的作用。还可以改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的作用。可以将白香瓜洗净,去皮后即可食用,也可以将百香果洗净去皮后放入榨汁机中,榨成汁后饮用。
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