节后肠胃不适要怎么修整肠胃？

男 | 0个月 2021-11-28 17:09:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：节后肠胃不适要怎么修整肠胃？

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2021-11-28 18:21:57 我要投诉

不知修整肠胃，要用水冲，把废物冲出体外，首先要多喝白开水，大部分人在过节这几天吃肉，海鲜高糖食物比较多，这些食物在人体的代谢过程中会产生大量的酸性物质，对人体内脏器官如肝脏，肾脏，心脏非常的不利。可以多饮白开水，促进新陈代谢，促进废物以尿液粪便的形式排出体外。

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-11-28 19:17:54 我要投诉

节后肠胃不适，要调理肠胃的话，最简单的方法就是清淡饮食，可以多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果，要多喝水，定时排便，另外，柠檬切片泡水苦丁茶，苹果清肠都不错的，调理肠胃的方法。