西瓜子的功效与作用有哪些？

男 | 26岁 2021-11-28 19:19:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近上班比较忙，总感觉头有点头晕，去医院检查说是有点贫血，医生叫我带点零食在办公室吃，我觉得太麻烦了就没有。可这几天觉得记忆力也有点下降了，有时还会失眠，朋友说嗑些西瓜子挺不错的。

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西瓜籽的功效主要是调节血脂，润肠通便，增强体质。具有调节血脂，降低血压，促进饱和脂肪酸的代谢。将晒干的西瓜籽用清水清洗沥干后，撒上精盐，搅匀后静止三小时，再进行烘干或晒干。

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2021-12-18 06:08:39 我要投诉

西瓜籽可以清肺化痰，润肠通便，降血压，补充氨基酸，具有止血的作用等等。但是西瓜子也不要吃得太多，特别有高血脂的人尽量的少吃。主要用于咳嗽，痰多，便秘等等。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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