健康咨询描述: 以前睡眠挺好的,自从结婚生完孩子之后,晚上总是睡不着,脑子里总是不受控制的想东想西的,怎么也睡不着,即使睡着了,也是胡乱的做些梦,早上起来头昏昏沉沉的,感觉跟没睡一样,浑身不舒服,乏的不行。
想得到怎样的帮助:失眠服什么药?
你患有失眠一定要去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的看一下,找到引起失眠的原因才好对症治疗,最好能做个视频脑电图,对你的睡眠情况全面的进行了解,也需要排除一下睡眠感缺失,可以适当的吃一些助眠的药,比方说如果你入睡困难的话,可以吃右佐匹克隆或者是而不做轮等等,如果是早醒你可以适当的吃去做酮,平时自己要养成良好的休息睡眠规律。
如果患者失眠的情况不是很严重,可以在睡觉之前用温开水泡泡脚,适当的口服一些镇静安神类的中成药,比如百乐眠胶囊,或者是枣仁安神口服液等药物,如果患者的症状比较明显的情况下,建议患者可以口服艾司唑仑片或者是地西泮片等安神的药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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