根据描述的情况,患者甲亢,经常休息不好,这种情况往往是因为甲亢的病情,多数都会伴有睡眠质量差的症状,患者睡觉前可以喝一杯纯牛奶,可以有助于睡眠,日常适当多做有氧锻炼,增加身体免疫力,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃过于油腻生冷的食物,也是一定要清淡,尤其是不要吃含碘的食物。
甲状腺功能亢进的患者是需要注意个人休息的,但是也没必要说休息的时间过长,平常的正常人群适当的多休息一下。而个人休息的问题是属于自己来进行调节的,因为工作生活的时间安排,协调家庭和单位。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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