你好,怀孕期间可以偶尔少量的吃驴肉。驴肉主要含蛋白质,几乎不含有脂肪,能够大补蛋白质,确实是补充营养物质的好食物。但是,驴肉是大热性的肉。孕妇常吃,一次吃的过多,容易上火,对胎儿不利。
人的时候也是可以适当的吃一些牛肉的,但是也不要多吃。可以适当的吃一些瘦猪肉以及鱼类,蛋类,奶类,还要适当的喝一些奶粉以及牛奶之类的,还要多吃一些干果,做到营养搭配。
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