健康咨询描述: 我爷爷今年70多岁了,一个月前他患上了便秘,天天说最怕大便了,他总是让爸爸去给他买开塞露用,爸爸给他买了好多治疗便秘的中药,吃了就管用,停药后还是便秘,想知道吃什么东西可以不再便秘。
想得到怎样的帮助:老人便秘吃什么?
老人有这种便秘的现象一般是需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜的,要避免暴饮暴食,也别吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物,有助于整体症状的减轻,如果症状严重的一定要及时的到医院就诊,必要的时候可以适当的使用一些润肠通便的药物。
老年人便秘有的时候可以适当的使用一些润肠通便的药物,饮食上主要注意清淡多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,等再坚持适当的活动促进胃肠道蠕动,会有助于整体症状的减轻。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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