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如何养护好自己的肾脏？

保密 | 0个月 2021-11-29 14:46:39 2人回复来自

健康咨询描述：如何养护好自己的肾脏？

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徐静 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长各种原发性肾小球肾炎及继发性肾小球肾炎，慢性肾帮助网友：9404

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2021-11-29 14:49:04

      指导意见：
      保护自己肾脏首先应该要控制一些原发疾病，比如高血压、糖尿病，其次要避免乱服用药物，尤其是肾毒性药物，再次要避免感染，有些感染是肾功能加重的非常重要的因素，最后一定要规律饮食，规律作息，避免熬夜。

吴增利商丘市第一人民医院主治医师擅长: 擅长治疗急慢性肾炎，急性肾衰竭，慢性肾衰竭尿毒症，帮助网友：19745

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2021-11-29 15:15:51 我要投诉

保养肾脏可以从多方面进行调养，例如生活起居饮食，平时应当避免熬夜劳累，作息要规律，饮食上可以食用一些补肾的食物，例如枸杞，芍药，黑芝麻，韭菜，生蚝等等，应当注意防寒保暖，避免感染，养成良好的卫生习惯。