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月经来了可以吃香蕉吗？

女 | 0个月 2021-11-29 16:24:56 2人回复来自

健康咨询描述：月经来了可以吃香蕉吗？

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李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-11-29 16:54:36

      指导意见：
      月经来了可以吃香蕉，女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失，机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，及时补充体内丧失的铁元素。

韩新波青岛乳腺病医院主治医师擅长: 女性生殖内分泌相关疾病的中西医诊疗，如痛经，多囊卵帮助网友：17596

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2021-11-29 16:33:28 我要投诉

在月经期间也可以正常的食用香蕉的，香蕉含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，具有很好的缓解便秘作用，香蕉不会影响月经血的排出，对正常的月经没有任何的影响，可以正常的食用。