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怀孕可以不吃核桃吗

女 | 0个月 2021-11-29 18:34:12 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以不吃核桃吗

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2021-11-29 19:08:08 我要投诉

怀孕了是可以吃核桃的，孕期吃核桃可以补脑益气，补各种微量元素对胎儿，致孕妇有很好营养作用，孕期吃核桃不要过多，一天两个就行，因为核桃油高过量，容易引起血脂增高，可以孕期营养搭配合理，多吃蔬菜，蛋白保证，加强活动。

马铁玉承德市中医院副主任医师擅长: 妇产科常见病及多发病的诊治，尤其擅长对生理产科、病帮助网友：7090

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2021-11-29 19:08:18 我要投诉

怀孕后可以不吃核桃，但需要补充其他的坚果类的食物，因为坚果类的食物当中含有丰富的营养物质，可以满足胎儿生长发育的需要。同时也建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质，丰富的食物。

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