贫血吃什么营养食物调理？

女 | 0个月 2021-11-29 20:24:19 2人回复来自

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2021-11-29 20:55:44

贫血的患者可以通过食物给予补血，多吃一些富含铁元素的食物。因为铁可以促进红细胞的生成，起一道纠正贫血的作用。主要包括各种豆类，如黑豆，黄豆，红豆以及黑米，黑芝麻这些黑色的食物。都具有补血的作用，像漏泪，蛋，奶都可以不学，像猪肉。牛肉，羊肉，猪血，鸭血，鸡蛋，鸭蛋都可以。

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2021-11-29 21:56:18 我要投诉

贫血的话，建议最好到医院进行详细的检查来确定贫血的原因，再进行针对性的治疗，在饮食上可以多吃一些动物肝脏，猪血鸭血等，多吃富含维生素c的食物，比如青菜，番茄，猕猴桃等。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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