健康咨询描述: 睡眠的时间很充足,而且晚上都是早睡,但是还是觉得睡不够,特别是在白天,别人都精力充沛,我却昏昏欲,脑袋总是断片,都不能正常的生活了。
想得到怎样的帮助:嗜睡症都有哪些症状?
嗜睡症患者主要表现为日间过度困倦,可能在任何时间、任何地点毫无征兆的入睡,此外无论是患者夜间睡眠是否充足,甚至白天有很长时间在睡觉,仍会感到精神模糊、难以集中精力和注意力,做事效率降低,记忆力减退,情绪低落或极度疲劳等。
指导意见:
嗜睡症的症状就是不分场合,出现经常困乏思睡,前提是晚上睡眠时间很充足,由于困乏可能会出现记忆力减退,反应能力迟钝,精神萎靡,思维能力下降,对于做事缺乏兴趣等症状
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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