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老是没精神怎么办？

男 | 20岁 2021-11-29 21:51:22 2人回复来自

健康咨询描述：我之前因为感情的因素，失恋之后就心情比较低落，后来越来越麻木，到最后心情已经没有任何波动，干什么事情都没有精神，没有什么原因，就是不想干。

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犯困乏力没精神，应调整生活方式，及时就诊排查疾病等情况，治疗引起犯困乏力，没精神的原因有很多，主要包括贫血感冒，低钾血症长期抑郁服用部分药物如抗焦虑类镇静类药物。

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一般来说，老是没精神，这种情况可能是由于亚健康以及疾病等原因所导致的，亚健康是由于熬夜睡眠不足，缺乏营养，过度运动等原因导致处于亚健康的状态，要及时调整作息以及生活习惯，也有可能是一些疾病因素，具体要检查的