去火通便吃什么？

      指导意见：
      您好：目前已经有4天没有大便，可以口服去火通便的药物，比如牛黄解毒片，芦荟胶囊等，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，可以吃苦瓜，黄瓜，西瓜，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，草莓等，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，用荷叶泡水喝。
      

      对于你的这种情况考虑分析，你应该是长期存在着便秘的情况，对于这种症状，建议你可以先使用开塞露促进排便，而在日常生活中你也要多吃一些。润滑非常大的时候，比如说香蕉新鲜水果蔬菜也可以服用芦荟胶囊或者是乳果糖都有，有利于促进排便。