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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 生完孩子的多久可以减肥瘦身

生完孩子的多久可以减肥瘦身

女 | 0个月 2021-11-30 14:59:28 1人回复来自

健康咨询描述：生完孩子的多久可以减肥瘦身

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-22 09:32:13 我要投诉

一般情况下生完孩子大概在三个月以后可以减肥瘦身，但是因为每一个人的体质不同，所以时间长短也不一样，根据自身的体质来决定。可以调整饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充蛋白质以及维生素，尽量少吃高热量的食品和油炸食品。

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