如果是检查出来有高血压的话,可以吃降低血压的药,比如说可以吃氨氯地平片的,不能吃油腻肥厚的东西,多吃瓜果蔬菜的,不吃油腻肥厚的食物的,注意,一日三餐要规律的
这个也是有好处的,有高血压,按时吃,降低血压的药,有高血脂的情况,可以吃降低血脂的药,平时注意积极锻炼自己的身体,不要给自己太大的心理压力,得学会释放自己的压力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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