什么汤可以治疗便秘?

女 | 27岁 2021-11-30 16:35:55 2人回复来自

健康咨询描述：我便秘好几个月了，总感觉肚子不舒服，但是就是拉不出来。这几天脸色很不好，我还发现有了皱纹。平时吃的也不多，就是喜欢喝汤，喜欢吃肉。去医院拿了点药，但是效果不是很好，我已经好几天没有好好方便了。

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像治疗便秘的话，最好是吃一些富含纤维素比较丰富的食物，像芹菜，菠菜，韭菜。以及杂粮等还可以多喝一些酸奶，都是可以很好的调节肠道菌群的，另外便秘症状严重的话可以使用开塞露来促进排便。

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2021-11-30 17:51:03 我要投诉

如果最近几个月一直有便秘，总感觉肚子不舒服，但是大便不出来，脸色也不是很好，去医院拿了药效果也不是很好，建议平时减少吃肉量多吃新鲜的蔬菜和水果和粗纤维食物。便秘首先是建议通过饮食的改善来缓解的。如果不行的话才需要用药治疗。

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