手遇到水，大概10秒手就脱皮

      手遇到水以后容易脱皮，考虑是和缺乏维生素也有一定的关系，有可能是一些皮肤疾病，比如湿疹造成的，在平常的时候可以多吃一些含维生素高的食物，比如菠菜萝卜西红柿等等，也可以多吃一些水果，香蕉，苹果，橘子，橙子等等。

      是否容易冷却出现这种脱皮的情况，那你还是应该要注意尽量是结合日常生活的调理改善控制病情的症状，平时一定要注意保持局部皮肤的清洁卫生，经常的清洗，而且一定要注意不要吃一些油炸生冷含堂刺激性的食物，需要多吃新鲜的蔬菜，含维生素的食物。

      指导意见：
      出现手指脱皮现象，可能是由于维生素缺乏引起的，与营养不均衡有关系，不痛不痒。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，避免泡水，可以口服复合维生素B片治疗。
      以上是对“手遇到水，大概10秒手就脱皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的这个问题，如果严重脱皮的话，这是典型的缺乏维生素的表现。现代人的饮食习惯，有些人饮食过于精细，就会造成维生素的缺乏。主要是缺乏维生素B族。可以去药店购买复合维生素口服。平时多吃点杂粮。新鲜的蔬菜水果。有助于补充维生素。