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玉米须真的能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-30 20:24:28 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 玉米须真的能减肥吗

医生回复区

刘丽
刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,消化系统疾病,呼吸系统疾病及糖尿病,甲状腺 帮助网友:24856
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2021-12-01 09:54:41

      没有听说过玉米须能减肥的,但是玉米须可以利尿的,如果想要减肥的话,在饮食上还是要注意的,一日三餐要规律的定时进餐,不要暴饮暴食的,多吃瓜果蔬菜,平时注意运动

雷艺
雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗 帮助网友:18655
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2021-11-30 20:29:28 我要投诉

      肥胖主要原因是摄入热量大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式,让体重增加,带来肥胖,玉米须泡水并不能减肥。单纯性的喝玉米须水是起不到任何作用的,玉米须泡水有清热解毒,利尿,消肿,降血压,降血脂的作用。

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-12-01 08:48:16 我要投诉

      玉米须能够降血脂,降血压血糖,对减肥有促进作用,但是想减肥并不是靠吃玉米须就可以了,减肥最重要的是调整饮食结构以及增强锻炼,饮食上应该注意多吃蔬菜,适当搭配一些粗粮以及优质蛋白质食物,少食多餐,然后就是每天应该坚持半小时有氧锻炼,这才是减肥的关键之处,而不是仅靠吃某种东西或者喝某种东西就可以了。
      以上是对“玉米须真的能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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